Obrigada pelo seu interesse em saber mais um pouco sobre mim. Me chamo Julia Faleiro e sou psicóloga clinica com formação em Terapia Cognitivo Comportamental (TCC), Terapia Comportamental Dialetica (DBT), Tratamento para obesidade e Emagrecimento, Diagnostico em psicopatologia, Psicofarmacologia e perícias psicológicas.

Procuro saber o máximo possível sobre o ser humano, e não teria como ser diferente dado a profissão que escolhi para mim.

Quando desenvolvemos um diagnostico de alguma patologia, seja ela ansiedade generalizada, transtorno do pânico, bipolaridade ou algum outro, é necessário entender que isso não veio “do nada”, para tal diagnostico é necessário muito mais que um fator desencadeante, e minha obrigação como psicóloga é saber exatamente onde procurar para poder oferecer ao meu paciente o melhor tratamento que ele precisa. 

Atualmente eu trabalho com duas abordagens que são validadas cientificamente, o que isso significa? Pense em abordagens como lente, cada lente possui uma característica, uma função para o tratamento, assim são as abordagens, cada psicólogo, escolhe a sua.

Eu escolhi a TCC (Terapia Cognitivo-Comportamental) e a DBT (Terapia Comportamental Dialética), e por que essas duas? Justamente por serem terapias que foram testadas e cientificamente validadas como sendo as que melhores tem chances de dar certo.

A Tcc tem como seu criador Aaron Beck, que estudando com pacientes depressivos, notou um padrão na forma de sentir, pensar e se comportar de pessoas com depressão. Esse padrão ele nomeou de tríade cognitiva que é: Pensamentos, emoções e comportamentos andam juntos e um influência no outro. 

A Tcc é uma terapia breve e focal, focada na solução de comportamentos problemas, ou seja, não evidência muito o passado do paciente, mas sim, o presente. Ela se tornou padrão ouro no tratamento de Transtorno do Pânico, Transtornos Depressivos, Transtornos de Ansiedade e outros.

A DBT foi criada por Marsha Linehan (que possui uma história maravilhosa que recomendo a vocês pesquisar), Marsha evidenciou o papel das emoções na vida dos pacientes. Essa abordagem se tratou padrão ouro no tratamento de pacientes com ideação suicida, comportamento auto lesivo, desregulação emocional e Transtorno de Personalidade Borderline.